Dispozitive și accesorii
Cauliflower and Broccoli Gratin
Prep 15 min.
Total 50 min.
6 portions
Ingrediente
Breadcrumbs
-
garlic clove1
-
100 g gluten-free bread, torn in pieces (approx. 100 g)bread torn in pieces (approx. 100 g)2 slices
-
fresh parsley (approx. 1 small handful)10 g
-
vegetarian hard cheese, cut in pieces (3 cm)Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)50 g
Béchamel Sauce
-
40 g olive oil, cut in piecesbutter cut in pieces40 g
-
plain flour40 g
-
salt1 pinch
-
ground nutmeg½ tsp
-
milk500 g
Vegetables
-
water for steaming500 g
-
cauliflower florets cut in pieces (2-3 cm)150 - 300 g
-
broccoli florets cut in pieces (2-3 cm)150 - 300 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
12.7 g
Calorii
1027 kJ /
245 kcal
Grăsimi
14.7 g
Carbohidrați
15.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
The Basic Cookbook 2018
174 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCarrot and Swede Mash
20 min
Steamed Eggs Sunny Side Up
15 min
Jersey Royal Potato Salad
40 min
Brussels Sprouts with Cranberries and Pecans
35 min
Garlic Potatoes with Caraway
1 h
Rice Salad with Vegetables
45 min
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10 min
Pease Pudding
13 h 10 min
Minted Mushy Peas with Crème Fraîche
20 min
Coconut and Coriander Chutney
5 min
Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce
1 h
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 min