Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 400 g wody
- 6 jajek
- ½ - 1 ząbek czosnku
- 25 - 30 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 150 - 160 g awokado, dojrzałego, bez pestki, pokrojonego w 0,5 cm kostkę
- 40 - 50 g majonezu
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 łyżki szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
rzeżucha, świeża, do dekoracji
sau kiełki lucerny lub rzodkiewki, do dekoracji
- Valori nutritive
- per 1 sztukę
- Calorii
- 352.9 kJ / 84.4 kcal
- Proteine
- 3.4 g
- Carbohidrați
- 1.9 g
- Grăsimi
- 7.1 g
- Grăsimi saturate
- 1.4 g
- Fibre
- 1 g
- Sodiu
- 132.1 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40 Min
Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 Min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15 Min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min
Gofry ziemniaczane z dodatkiem szparagów i jajka w koszulce
4h 5min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 λεπτ.
Delikatne rumienienie fasolki szparagowej
25 Min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 Min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 Min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2 godz. 35 min
Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem
55 Min