Tzatziki

4.8 235 evaluare

Prep 10 min.

Total 20 min.

4 portions

Ingrediente

cucumbers peeled, deseeded, cut in pieces
350 g
fine sea salt plus extra to taste
1 tsp
garlic cloves
2
fresh dill
5 sprigs
olive oil
20 g
Greek yoghurt 10% fat
350 g
plain yoghurt
lemon juice (opțional)
15 g
vinegar
ground black pepper plus extra to taste
½ tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 618.7 mg

Proteine 8.4 g

Calorii 546.3 kJ / 130.6 kcal

Grăsimi 5.1 g

Fibre 0.6 g

Grăsimi saturate 0.7 g

Carbohidrați 13.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Manifesto 203 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Our Kitchens Are A Window To The World 35 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Snack Wizard 10 rețete
Internațional

The Basic Cookbook 2018 174 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mango chutney

Mango chutney

1h 20 min.

Tomato ketchup

Tomato ketchup

1h 15 min.

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4h 5 min.

The Ultimate Barbecue Sauce

The Ultimate Barbecue Sauce

2h

Strawberry and Raspberry Jam

Strawberry and Raspberry Jam

20 min.

Mojo Sauce for Seafood

Mojo Sauce for Seafood

10 min.

BBQ Sauce

BBQ Sauce

20 min.

Bacon Mayonnaise

Bacon Mayonnaise

20 min.

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

10 min.

Pico de Gallo

Pico de Gallo

5 min.

Red Pepper and Apple Dip

Red Pepper and Apple Dip

35 min.

Mushroom Pâté

Mushroom Pâté

1h 30 min.

Afișare toate