Dispozitive și accesorii
Karibské pomalu dušené jehněčí s rýží
Prep 25 min.
Total 9h 15 min.
4 porce
Ingrediente
Karibské jehněčí maso
-
800 gramů jehněčího masa na guláš, bez kosti, (viz další varianty), na kousky (3-4 cm)800 gramů jehněčí plece, bez kosti (viz další varianty), na kousky (3-4 cm)
-
50 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané (1 pomeranč)
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (½ citrónu)
-
60 gramů worcesterské omáčky
-
3 stroužky česneku
-
150 gramů cibule napůl
-
180 gramů řapíkatého celeru na kousky
-
2 - 4 snítky koriandru
-
2 - 3 špetky oregana, sušeného
-
1 bobkový list, sušený2 bobkové listy, čerstvé
-
1 - 1 ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
25 gramů oleje
-
20 gramů hnědého cukru20 gramů surového třtinového cukru
-
50 gramů rajčatového protlaku
-
1 ½ čajové lžičky soli, jemné
-
450 gramů vody
Rýže
-
160 gramů Basmati rýže
-
400 gramů vody
-
4 špetky soli, jemné
-
4 čajové lžičky másla4 čajové lžičky oleje
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porci
Proteine
45 g
Calorii
2438 kJ /
581 kcal
Grăsimi
23 g
Fibre
3.9 g
Carbohidrați
45 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Skvělá chuť
72 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50 min
Rychlé makaróny z trouby
1 h 10 min
Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou
50 min
Chilli con carne
1 h
Ostré kuřecí kuličky s bulgurem
45 min
Malajské kokosové kuře
10 h
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45 min
Hovězí guláš s knedlíky ze staršího pečiva
2 h
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1 h 15 min
Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami
45 min
Vepřenky
25 min
Tyrolské knedlíky s čočkou
50 min