Dispozitive și accesorii
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
Prep 25 min.
Total 1h 15 min.
8 porcji
Ingrediente
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
400 g wody
-
1 łyżeczkę soli morskiej
-
300 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 1-1,5 cm kawałki
-
300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
150 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
350 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w kostkę (1-1,5 cm)
-
½ łyżeczki soli morskiej drobnej
-
½ łyżeczki pieprzu, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
250 g sałaty lodowej liście rozdzielone
-
150 g śmietany 30 % tłuszczu
-
½ łyżeczki soli
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 - 15 g mieszanych ziół, świeżych (np. szczypiorku, pietruszki, koperku)
-
100 g kiełków soi, świeżych (opțional)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
15 g
Calorii
801 kJ /
192 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
4.1 g
Carbohidrați
15 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKorzenny śledź z jabłkiem
2h 30 min.
Pyry z gzikiem
1h
Rolada szpinakowa z łososiem
2h 50 min.
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25h 20 min.
Śledzie w kożuchu
1h
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5h
Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem
45 min.
Sałatka rosyjska z burakami
1h 10 min.
Rolada rybna ze śliwką zawinięta w boczek
1h 20 min.
Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną
1h 30 min.
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10 min.
Peruwiańskie ceviche
1h 15 min.