Dispozitive și accesorii
Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou
Prep 35 min.
Total 1h 5 min.
4 porce
Ingrediente
-
60 gramů středně tvrdého sýru (např. gruyère, ementál, cheddar), na kousky
-
2 stroužky česneku
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
50 gramů staršího bílého chleba, na kousky (1-2 cm)50 gramů pečiva, staršího na kousky (1-2 cm)
-
200 gramů špenátu, mraženého, sekaného rozmrazeného
-
4 vejce
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
50 gramů cibule napůl
-
50 gramů mrkve na kousky
-
700 gramů sekaných rajčat v plechovce700 gramů zralých rajčat na kousky
-
6 - 8 lístků bazalky
-
500 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty domácí
-
400 gramů směsi zeleniny (např. paprika, cuketa, lilek), na kousky (2-3 cm)
-
extra panenský olivový olej pro servírování
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porce
Proteine
17 g
Calorii
1654 kJ /
395 kcal
Grăsimi
26 g
Fibre
6.5 g
Carbohidrați
19 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Inspirace pro vás
192 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
Skvělá chuť
72 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTom Yum s kokosovým mlékem
35 min.
Čočkový salát s lilkem
40 min.
Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem
45 min.
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
35 min.
Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou
Nu există evaluări
Losos s grapefruitovou quinoou
50 min.
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 min.
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
4h 30 min.
Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami
6h
Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños
6h 30 min.
Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette
6h
Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku
4h