Sari la conținutul principal Căutare
Sardinen-Päckchen mit Grüne-Bohnen-Salat

Sardinen-Päckchen mit Grüne-Bohnen-Salat
3.8 4 ratings
Prep 35 min.
Total 1h
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Sardinen in Päckchen
  • Sardinen, frisch, ganz, ausgenommen, gesäubert (à 70-80 g) (siehe Varianten)
    8
  • natives Olivenöl zum Einfetten
  • Salz
    4 Prisen
Grüne-Bohnen-Salat
  • Eier
    2
  • Wasser
    500 g
  • grüne Bohnen, frisch in Stücken,
    500 g
    500 g grüne Bohnen, TK, in Stücken
  • Cherry-Tomaten halbiert
    250 g
  • Frühlingszwiebeln in dünnen Streifen (Julienne)
    80 g
  • natives Olivenöl
    40 g
  • Essig
    15 g
  • Salz
    2 - 3 Prisen

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 30 g
Calorii 1504 kJ / 360 kcal
Grăsimi 21 g
Fibre 3.7 g
Carbohidrați 10 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Genuss auf allen Ebenen 72 rețete
Austria
Genuss auf allen Ebenen 72 rețete
Elveția
Genuss auf allen Ebenen 72 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crevetten Sweet and Sour

4.4(98)

40 min.

Asia-Pasta mit Garnelen

4.2(415)

35 min.

Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip

4.4(148)

30 min.

Thunfisch-Spaghetti

4.2(261)

45 min.

Gurken-ThunVisch-Schiffchen

4.2(43)

15 min.

Den Helder (Matjes-Tatar)

4.8(185)

35 min.

Seafood-Eintopf

4.3(151)

50 min.

Specklachs mit Kartoffel-Erbsen-Stampf

4.5(306)

30 min.

Lachsfilets in Sherrysauce

4.1(59)

35 min.

Sushi-Rolle mit warmen Knuspergambas

4.6(74)

40 min.

Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous

4.3(44)

25 min.

Kartoffel-Lachs-Auflauf

4.3(316)

1h 40 min.

 Afișare toate