
Dispozitive și accesorii
Flat bread
Prep 25 min.
Total 25 min.
10 portions
Ingrediente
-
hemp seeds (see Tips)50 g
-
wholemeal spelt flour175 g
-
white spelt flour175 g
-
olive oil1 tbsp
-
baking powder2 tsp
-
salt½ tsp
-
water190 g
-
olive oil for frying
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
158.4 kcal /
662.6 kJ
Proteine
6.7 g
Grăsimi
4.6 g
Carbohidrați
25.2 g
Fibre
4 g
Grăsimi saturate
0.6 g
Sodiu
192.9 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Eat Well
102 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă