Flat bread
TM6 TM5 TM31

Flat bread

4.6 (39 evaluări)

Ingrediente

  • 190 g water
  • 50 g hemp seeds (see Tips)
  • 175 g wholemeal spelt flour
  • 175 g white spelt flour
  • 1 tbsp olive oil, plus extra for frying
  • 2 tsp baking powder
  • ½ tsp salt

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
731.7 kJ / 174.2 kcal
Proteine
8.1 g
Carbohidrați
21 g
Grăsimi
5.9 g
Grăsimi saturate
0.8 g
Fibre
2.6 g
Sodiu
174.9 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate