Bohnensprossen-Gurken-Salat (豆芽拌小黄瓜)

Bohnensprossen-Gurken-Salat (豆芽拌小黄瓜)

4.6 82 evaluări

Prep 10 min.

Total 25 min.

4 Portionen

Ingrediente

Wasser
400 g
Mungobohnensprossen, frisch (siehe Tipp)
250 g
Salatgurke oder Snackgurke, in dünnen Streifen (5 mm), siehe Tipp
100 g
rote Paprika in dünnen Streifen (5 mm)
40 g
Knoblauchzehen
3
Frühlingszwiebel
10 g
neutrales Öl
10 g
Balsamico, hell
15 g
Sojasauce
10 g
Sesamöl, geröstet (siehe Tipp)
1 TL
Sesam
10 g
Zucker
10 g
Salz
1 TL
Koriander abgezupft, zum Bestreuen
2 - 3 Stängel

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 3 g

Calorii 362 kJ / 87 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 1.4 g

Carbohidrați 6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kartoffel-Porree-Salat

5 Std. 30 Min

Frühstücks-Omelette

35 Min

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

1 Std. 15 Min

Bohnen-Tomaten-Salat

30 Min

Kartoffel-Blumenkohl-Salat mit Schinken

1 Std.

Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta

35 Min

Spitzkohl-Radieschen-Apfel-Slaw

30 Min

Pintxo Donosti

5 Min

Thunfisch-Oliven-Empanaditas

2 Std. 15 Min

Waldorfsalat mit Eiern

45 Min

Mini-Focaccine

3 Std. 30 Min

Erdäpfelsalat

55 Min

Afișare toate