Dispozitive și accesorii
Henderl in Rhabarber-Tomaten- Sauce mit Hirsenocken und Minzjoghurt
Prep 45 min.
Total 1h 40 min.
4 Portionen
Ingrediente
Minzjoghurt
-
frische Minze Blättchen abgezupft3 Stängel
-
frischer Koriander (opțional) Blättchen abgezupft2 Stängel
-
griechischer Joghurt (10% Fett)200 g
-
Magertopfen100 g
-
Salz¼ TL
-
Zucker1 Msp.
-
Zitronensaft1 Spritzer
Hirsenocken
-
Hirse200 g
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft1 Bund
-
Wasser640 g
-
Maisstärke1 EL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Salz nach Geschmack½ - ¾ TL
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
Rhabarberhenderl und Fertigstellung
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
roter Paprika in Stücken½
-
reife Paradeiser in Stücken200 g
-
Knoblauchzehen halbiert5
-
Butter40 g
-
Tomatenmark10 g
-
Paprikapulver, edelsüß2 TL
-
Olivenöl2 EL
-
600 g Hühnerfilets, in Stücken (5-6 cm)Hühnerunterkeulen, ohne Haut (ca. 1400-1500 g)12
-
Rhabarber in Stücken (ca. 2 cm, siehe Tipp)300 g
-
Honig30 g
-
Cayennepfeffer, gemahlen½ TL
-
Safranfäden (à ca. 0,1 g)1 Päckchen
-
Maisstärke1 EL
-
1 Hühnersuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
49 g
Calorii
2680 kJ /
640 kcal
Grăsimi
23 g
Fibre
7 g
Carbohidrați
57 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Grüner Frühling & frischer Sommer
64 rețete
Austria
Austria
Grüner Frühling & Frischer Sommer
64 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTomaten-Schafskäse-Pita-Pizza
2h
Krustenbraten mit Malzsauce
2h 40 min.
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2h 45 min.
Semmelknödel
50 min.
Kalbstafelspitz mit Meerrettichsauce und Kartoffeln
1h 30 min.
Schweinsbraten mit Semmelknödeln und warmen Krautsalat
3h
Ahornsirup-Senf-Kasseler
10h
Rehragout mit Wurzelgemüse und Rahmerdäpfeln
1h 30 min.
Schweinslungenbraten in Pfeffer-Rahm-Sauce mit Speckfisolen
50 min.
Schweinefilet Vindaloo
2h 30 min.
Kasseler mit Möhren-Spitzkohl-Gemüse und Senf-Hollandaise
1h
Rinderrouladen mit Gürkchen
1h 15 min.