Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Ensalada fresca de quinoa
Prep 10 min.
Total 25 min.
6 porciones
Ingrediente
Quinoa
-
1000 g de agua
-
1 ½ cucharadita de sal fina
-
20 g de aceite de oliva
-
250 g de quinoa en grano
Ensalada
-
50 g de queso feta en trozos
-
1 pieza de lechuga romana
-
agua la necesaria para cubrir la lechuga
-
100 g de garbanzo, enlatado escurridos
-
150 g de pepino con cáscara, sin semillas y en trozos
-
200 g de jitomate guaje sin semillas y en trozos
Aderezo de cilantro
-
30 g de jugo de limón verde, recién exprimido
-
1 cucharadita de sal fina
-
40 g de aceite de oliva
-
10 g de hojas de cilantro, frescas
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porción
Proteine
5 g
Calorii
840 kJ /
200 kcal
Grăsimi
13 g
Fibre
3 g
Carbohidrați
18 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
FESTEJA A MAMÁ
10 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Crêpes de gazpacho
1h
Crêpes de sarraceno con salmón
1h 10 min.
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35 min.
Judías verdes con bacalao y pimientos
50 min.
Huevos pochados
15 min.
Huevos crujientes onsen con col
Nu există evaluări
Crujientes de queso brie con arándanos
50 min.
Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta
Nu există evaluări
Temaki Sushi
Nu există evaluări
Tartas de brócoli y tocino
45 min.
Torrijas saladas Tonnato
40 min.
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 min.