Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 110 g oat flakes, gluten free
- 30 g chia seeds
- 1 Tbsp light brown sugar
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 Tbsp maple syrup
- 20 g coconut oil
- 125 g rice milk
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1918 kJ / 458 kcal
- Proteine
- 8.9 g
- Carbohidrați
- 57 g
- Grăsimi
- 19.6 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
American-style Pancakes
40 min.
Waffles
25 min.
Green Smoothie Pancakes
45 min.
Fluffy Free-from Pancakes or Waffles
30 min.
Apple Pancakes
30 min.
Shakshuka
50 Min
Simple Granola
25 min.
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5min
Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs
40 min.
Scrambled Eggs
10min
Multigrain Banana Pancakes
30 min.
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15min