English breakfast à portuguesa

English breakfast à portuguesa

4.5 27 evaluări

Prep 5 min.

Total 1h 15 min.

9 doses

Ingrediente

Ovos escalfados

água
1500 g
vinagre de vinho branco
50 g
Azeite q.b. p/ pincelar
ovos
9

Feijão

cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
tomate em pedaços
400 g
batata-doce cortada em cubos pequenos
200 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
feijão-encarnado cozido escorrido
400 g

Linguiça

linguiça cortada em rodelas
200 g
alho cortados em lâminas
2 dentes de
azeite
20 g
cogumelos frescos cortados em lâminas
150 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
tomilho só as folhas
2 pés de

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 824.5 mg

Proteine 13.5 g

Calorii 1030.9 kJ / 246.4 kcal

Grăsimi 14.5 g

Fibre 3.8 g

Grăsimi saturate 3.7 g

Carbohidrați 15.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Faz o que te apetece 165 rețete
Portugalia

Revista Maio 2017 28 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pão alentejano

3h 20 min.

Doce de pêssego

1h 5 min.

Pãezinhos divertidos

2h

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

30 min.

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5 min.

Papas de aveia de chocolate e pera

8h

Batido saudável

10 min.

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1h 30 min.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12h

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8h

Bowl de abacate e kiwi

10 min.

Arepas com ovo e tomate

30 min.

Afișare toate