![Blumenkohl-Zucchini-Salat Blumenkohl-Zucchini-Salat](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/224723.jpg)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 250 g Blumenkohl, in Röschen
- 250 g Zucchini, in Stücken (2 cm)
- 20 g Koriander, abgezupft, und etwas mehr zum Anrichten
- 30 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 4 EL Chilisauce, süß-scharf
- 4 EL Limettensaft
- ½ TL Salz
- 2 EL Öl
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 679 kJ / 160 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carbohidrați
- 12 g
- Grăsimi
- 10 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateSpinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30 Min
Thunfischtatar mit Avocadocreme
20min
Fenchel-Orangen-Salat
10 Min
Gefüllte Champignons mit Manchego
40 Min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30 Min
Pilz-Käse-Nudeln mit Spinat
35 Min
Speck-Kartoffel-Salat
3 Std.
Nudelsalat mediterran
1 godz. 40 min
Hähnchen-Walnuss-Dip - Çerkez Tavuğu
45 Min
Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung
1h
Blumenkohl-Taboulé
2h 25 min
Champignons mit Blattspinat-Füllung
40 Min