Dispozitive și accesorii
Tabouleh mit Aprikosen
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Petersilie abgezupft25 Stängel
-
Minze, frisch abgezupft25 Stängel
-
rote Paprika in Stücken150 g
-
Wasser1200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Bulgur160 g
-
Zitronensaft5 EL
-
Salz2 TL
-
Honig2 EL
-
Olivenöl5 EL
-
Chiliflocken2 - 3 Prisen
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen2 Prisen
-
Aprikosen in Spalten (1 cm breit)200 g
-
Römersalat in Streifen (1 cm)150 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
6 g
Calorii
1363 kJ /
325 kcal
Grăsimi
13 g
Carbohidrați
40 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
ESSEN & TRINKEN 3/2017
47 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateQuinoa-Bowl
1h
Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce
1h 10 min.
Geflügelleber-Pastete
1h 10 min.
Antipasti-Fenchel
25 min.
Kokos-Kohl-Suppe
35 min.
Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze
30 min.
Balsamico-Weizen-Salat
35 min.
Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen
1h
Nizza-Salat
40 min.
Süßkartoffel-Pancakes mit Endiviensalat
1h
Steirischer Rindfleischsalat
1h
Paprika in Essig-Öl-Marinade
1h 10 min.