Sari la conținutul principal Căutare
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
4.7 207 ratings
Prep 5 min.
Total 20 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • almond milk
    600 g
  • maple syrup
    20 g
    honey
  • porridge oats
    100 g
  • chia seeds
    2 Tbsp
  • natural vanilla extract
    2 tsp
  • mixed fresh red berries
    50 g
  • bananas thinly sliced
    2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 109.5 mg
Proteine 6.9 g
Calorii 948 kJ / 226.6 kcal
Grăsimi 5.4 g
Fibre 7.4 g
Grăsimi saturate 1.2 g
Carbohidrați 39.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Breakfast Bowls 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Start The Day 14 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chocolate Chia Pudding

4.1(194)

10 min

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

5.0(4)

35 min

Multigrain Banana Pancakes

4.3(65)

30 min

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

4.8(5)

10 min

Overnight Oats with a Peach Compote

4.4(37)

8 h 45 min

Granola

4.8(73)

1 h 40 min

Low Carb Breakfast Frittata

4.7(241)

40 min

Pomegranate Smoothie Bowl

4.5(25)

5 min

Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon

4.6(33)

3 h 20 min

Cherry Bakewell Oat Bars

4.2(30)

1 h 10 min

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

4.8(50)

25 min

Two Second Muesli

4.8(48)

5 min

 Afișare toate