Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

4.7 183 evaluări

Prep 5 min.

Total 20 min.

4 portions

Ingrediente

almond milk
600 g
maple syrup
20 g
honey
porridge oats
100 g
chia seeds
2 Tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
mixed fresh red berries
50 g
bananas thinly sliced
2

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 226.6 kcal / 948 kJ

Proteine 6.9 g

Grăsimi 5.4 g

Carbohidrați 39.5 g

Fibre 7.4 g

Grăsimi saturate 1.2 g

Sodiu 109.5 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Breakfast Bowls 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Start The Day 14 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cherry Bakewell Oat Bars

Cherry Bakewell Oat Bars

1h 10 min.

Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins

Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins

1h

Coconut-Lime Rice Pudding With Caramelised Pineapple

Coconut-Lime Rice Pudding With Caramelised Pineapple

45 min.

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

50 min.

Bircher Muesli

Bircher Muesli

8h 10 min.

Full English Breakfast Popover

Full English Breakfast Popover

40 min.

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

1h 35 min.

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 min.

Bento with Pandas

Bento with Pandas

1h

Scrambled Eggs

Scrambled Eggs

10 min.

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

9h

Grab and Go Breakfast Wrap

Grab and Go Breakfast Wrap

30 min.

Afișare toate