Dispozitive și accesorii
Salade d'aubergine au yaourt
Prep 10 min.
Total 2h 10 min.
6 portions
Ingrediente
-
700 g d'aubergines détaillées en cubes (2 cm)
-
2 c. à soupe de gros sel
-
150 g de boulgour
Les herbes
-
1 de citron jaune non traité zeste râpé et jus
-
2 gousses d'ail
-
10 g de coriandre fraîche
-
10 feuilles de menthe fraîche
-
30 g de pignons de pin
La sauce au yaourt
-
250 g de yaourt à la grecque
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
2 c. à café de coriandre en poudre
-
1 c. à café de paprika fort en poudre
-
50 g d'olives vertes coupées en deux
Les aubergines
-
500 g d'eau
-
50 g de raisins secs
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
40 g d'huile d'olive
-
30 g d'amandes effilées
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
6 g
Calorii
1077 kJ /
260 kcal
Grăsimi
18.8 g
Fibre
5.2 g
Carbohidrați
16.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix® et moi N°8 C’est la saison
10 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBaos au poulet et curry
4h 40 min.
Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)
35 min.
Bowl de Poulet Shawarma
1h
Salade grecque
30 min.
Friands au boudin blanc et échalotes
2h
Arancini mozza, riz et petits pois
1h 40 min.
Cake au chou-fleur
1h 15 min.
Roulés de poireau farcis au poulet, moutarde de Reims et riz vénéré
55 min.
Nachos au chili et cheddar
45 min.
Aubergines farcies au riz complet
1h 10 min.
Saucisson brioché
2h 50 min.
Fontainebleaux salés aux œufs de saumon
15 min.