Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

3.8 17 ratings

Prep 5 min.

Total 30 min.

6 portions

Ingrediente

Cardamom and Cinnamon Drizzle

maple syrup
60 g
ground cinnamon
3 tsp
ground cardamom
1 tsp

Porridge

coconut water
1000 g
amaranth grains
100 g
quinoa grains
80 g
pinhead oats
90 g
millet grains
80 g
linseeds
40 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 8.3 g

Calorii 1211 kJ / 289 kcal

Grăsimi 5.9 g

Carbohidrați 50.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Breakfast Bowls 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Overnight Oats with a Peach Compote

8h 45 min.

Spirulina Smoothie

5 min.

Bento with Pandas

1h

Greek Yoghurt

11h 40 min.

High Protein Hot Pockets

50 min.

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6h 5 min.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 min.

Steamed Poached Eggs

15 min.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 min.

Caprese Omelette

30 min.

Baked Eggs on Spiralized Vegetables

1h

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

20 min.

Afișare toate