Sari la conținutul principal Căutare
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
3.8 16 ratings
Prep 5 min.
Total 30 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Cardamom and Cinnamon Drizzle
  • maple syrup
    60 g
  • ground cinnamon
    3 tsp
  • ground cardamom
    1 tsp
Porridge
  • coconut water
    1000 g
  • amaranth grains
    100 g
  • quinoa grains
    80 g
  • pinhead oats
    90 g
  • millet grains
    80 g
  • linseeds
    40 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 8.3 g
Calorii 1211 kJ / 289 kcal
Grăsimi 5.9 g
Carbohidrați 50.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Breakfast Bowls 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chocolate Chia Pudding

4.1(194)

10 min

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

5.0(4)

35 min

Multigrain Banana Pancakes

4.3(65)

30 min

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

4.8(5)

10 min

Overnight Oats with a Peach Compote

4.4(37)

8 h 45 min

Granola

4.8(73)

1 h 40 min

Low Carb Breakfast Frittata

4.7(241)

40 min

Pomegranate Smoothie Bowl

4.5(25)

5 min

Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon

4.6(33)

3 h 20 min

Cherry Bakewell Oat Bars

4.2(30)

1 h 10 min

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

4.8(50)

25 min

Two Second Muesli

4.8(48)

5 min

 Afișare toate