Dispozitive și accesorii
Courgettes with Corn
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
vegetarian hard cheese, cut in piecesParmesan cheese (opțional) cut in pieces15 g
-
olive oil2 Tbsp
-
garlic cloves2
-
tinned sweetcorn drained175 g
-
courgettes diced (1-2 cm) (approx. 3 courgettes)600 g
-
dried basil¼ tsp
-
dried oregano¼ tsp
-
lime juice40 g
-
fine sea salt or to taste¼ tsp
-
ground black pepper or to taste¼ tsp
-
fresh coriander leaves roughly chopped2 Tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
4.4 g
Calorii
583 kJ /
139 kcal
Grăsimi
9 g
Carbohidrați
10.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
ALTERNATIVE SIDES
11 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCumin Rice
25 min.
Chapatis
1h 30 min.
Jersey Royal Potato Salad
40 min.
Ratatouille
40 min.
Gaji Namul (Steamed Aubergine Side Dish)
45 min.
Cauliflower Rice
10 min.
Chopped Liver
1h
Pilau Rice
40 min.
Steamed Eggs Sunny Side Up
15 min.
Coconut and Coriander Chutney
5 min.
Creamy Mushrooms
35 min.
Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)
5 min.