Courgettes with Corn

Courgettes with Corn

3.5 23 evaluare

Prep 10 min.

Total 25 min.

4 portions

Ingrediente

Parmesan cheese (opțional) cut in pieces
15 g
vegetarian hard cheese, cut in pieces
olive oil
2 Tbsp
garlic cloves
2
tinned sweetcorn drained
175 g
courgettes diced (1-2 cm) (approx. 3 courgettes)
600 g
dried basil
¼ tsp
dried oregano
¼ tsp
lime juice
40 g
fine sea salt or to taste
¼ tsp
ground black pepper or to taste
¼ tsp
fresh coriander leaves roughly chopped
2 Tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 4.4 g

Calorii 583 kJ / 139 kcal

Grăsimi 9 g

Carbohidrați 10.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ALTERNATIVE SIDES 11 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Carrot and Coconut Salad

Carrot and Coconut Salad

5min

Kashmiri Rice

Kashmiri Rice

30min

Rice Salad with Vegetables

Rice Salad with Vegetables

45min

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

10min

Pease Pudding

Pease Pudding

13h 10min

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

1h

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30min

Cauliflower Stuffed Parathas

Cauliflower Stuffed Parathas

45min

Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

30min

Creamy White Beans and Leeks

Creamy White Beans and Leeks

20min

Red Cabbage

Red Cabbage

1h

Colcannon

Colcannon

35min

Afișare toate