Coconut Creamed Kale

Coconut Creamed Kale

3.8 52 evaluare

Prep 5 min.

Total 20 min.

6 portions

Ingrediente

coconut oil
25 g
onions quartered
120 g
garlic clove
1
kale cut in bite-sized pieces, tough stems removed
350 g
coconut milk
240 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
ground nutmeg
1 pinch

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 2.7 g

Calorii 541 kJ / 129 kcal

Grăsimi 11.7 g

Carbohidrați 3.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ALTERNATIVE SIDES 11 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Simple Ideas 201 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Carrot and Coconut Salad

Carrot and Coconut Salad

5 min

Kashmiri Rice

Kashmiri Rice

30 min

Rice Salad with Vegetables

Rice Salad with Vegetables

45 min

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

10 min

Pease Pudding

Pease Pudding

13 godz. 10 min

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

1 godz.

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 min

Cauliflower Stuffed Parathas

Cauliflower Stuffed Parathas

45 min

Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

30 min

Creamy White Beans and Leeks

Creamy White Beans and Leeks

20 min

Red Cabbage

Red Cabbage

1 godz.

Colcannon

Colcannon

35 min

Afișare toate