Sari la conținutul principal Căutare
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
4.6 26 evaluări
Prep 15 min.
Total 55 min.
2 porce
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 40 gramů čedaru na kousky (1-2 cm)
  • 20 gramů parmazánu na kousky (1-2 cm)
  • 900 gramů vody
  • 60 gramů quinoy propláchnuté
  • 2 snítky plocholisté petrželky pouze lístky
  • 1 jarní cibulka očištěná, na kousky (3-4 cm)
  • 40 gramů šunky na kousky (1-2 cm)
  • 60 gramů cukety na kousky (3-4 cm)
  • 1 vejce
  • 1 bílek
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka pepře černého, mletého

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 24 g
Calorii 1358 kJ / 323 kcal
Grăsimi 16 g
Fibre 2.4 g
Carbohidrați 20 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Inspirace pro vás 192 rețete
Republica Cehă
Quinoa 10 rețete
Republica Cehă
Výběr porcí 244 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Buchty s uzeným masem

4.3(15)

1 godz. 30 min

Pizza Quattro formaggi

4.5(51)

1 godz. 40 min

Pikantní sýrové pečivo

4.6(25)

35 min

Calzone se šunkou a rajčaty

4.8(15)

2 godz. 50 min

Monkey bread (slaný)

4.3(8)

2 godz. 30 min

Chačapuri

4.4(25)

1 godz. 15 min

Musaka

4.5(46)

1 godz. 55 min

Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou

4.2(63)

1 godz.

Koláč s dýní a sušenou šunkou

4.5(20)

2 godz. 5 min

Slaný závin s osmahnutými bramborami

3.5(8)

1 godz. 30 min

Flammkuchen s chřestem a lososem

5.0(1)

1 godz. 10 min

Srdíčka z listového těsta

3.5(2)

1 godz. 20 min

 Afișare toate