Sari la conținutul principal Căutare
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
4.6 26 evaluări
Prep 15 min.
Total 55 min.
2 porce
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 40 gramů čedaru na kousky (1-2 cm)
  • 20 gramů parmazánu na kousky (1-2 cm)
  • 900 gramů vody
  • 60 gramů quinoy propláchnuté
  • 2 snítky plocholisté petrželky pouze lístky
  • 1 jarní cibulka očištěná, na kousky (3-4 cm)
  • 40 gramů šunky na kousky (1-2 cm)
  • 60 gramů cukety na kousky (3-4 cm)
  • 1 vejce
  • 1 bílek
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka pepře černého, mletého

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 24 g
Calorii 1358 kJ / 323 kcal
Grăsimi 16 g
Fibre 2.4 g
Carbohidrați 20 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Inspirace pro vás 192 rețete
Republica Cehă
Quinoa 10 rețete
Republica Cehă
Výběr porcí 244 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Alsaský koláč

4.8(127)

1h

Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi

4.9(10)

1h 5 min.

Sýrové tyčinky

4.7(71)

1h 15 min.

Pizza šnečci

4.2(101)

2h

Toustový chléb se špenátovým pestem

4.1(14)

1h 55 min.

Barbecue šneky

4.8(23)

1h 30 min.

Lněné bezlepkové pečivo

4.3(41)

1h

Calzone se šunkou a rajčaty

4.9(14)

2h 50 min.

Křupavý chléb bez lepku

4.6(10)

3h

Cibulový koláč

4.2(31)

1h 15 min.

Focaccia s cherry rajčátky a pestem

4.9(58)

1h 50 min.

Sýrové polštářky

4.8(365)

2h

 Afișare toate