Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen

Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen

4.5 4 ratings

Prep 40 min.

Total 13h 20 min.

15 Portionen

Ingrediente

Weiße Riesenbohnen, getrocknet
200 g
natives Olivenöl extra
80 g
Knoblauchzehe halbiert
3
Salz
¾ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¾ TL
Sesam, schwarz etwas mehr zum Garnieren
½ TL
Pizzagewürz
½ TL
Wasser
830 g
Kurkuma, gemahlen
¾ TL
Zitronensaft, frisch gepresst
2 TL
Ingwer, frisch geschält (ca. 5 mm)
3 Scheiben
Bohnenkraut, getrocknet
1 TL
Wakame Algen, getrocknet (opțional)
1 TL
rote Paprika
2
Cayennepfeffer, gemahlen
¼ TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
½ TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 3 g

Calorii 389 kJ / 93 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 3 g

Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Darauf und Dazu 10 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Paradeisergelee mit Fetacreme und Käsekeks

1h 40 min.

Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa

1h

Thunfisch-Laibchen mit Blattsalat und Honig-Senf-Sauce

25 min.

Coleslaw

10 min.

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

1h

Dotterravioli | Spinat | Trüffel

5h 10 min.

Russischer Salat

50 min.

Reis-Thunfisch-Salat

1h

Bulgursalat mit Fenchel und Orangen

35 min.

Linsensalat mit Räucherforelle und Granatapfel

1h 50 min.

Karotten-Ingwer-Suppe

45 min.

Orientalischer Gemüse-Quinoasalat

1h 20 min.

Afișare toate