Polpette di soia

Polpette di soia

3.8 9 ratings

Prep 30 min.

Total 55 min.

4 porzioni

Ingrediente

50 g di corn flakes
20 g di aceto di riso o di mele
50 g di porro a pezzi (2-3 cm)
100 g di pomodori secchi non sgocciolati
150 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
250 g di soia in scatola già cotta e sgocciolata
30 g di salsa di soia
80 g di amido di mais (maizena)
olio di germe di mais q.b.
100 g di semi di sesamo

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 17.1 g

Calorii 1991 kJ / 476 kcal

Grăsimi 21 g

Fibre 12.6 g

Carbohidrați 58.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

La soia 5 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Insalata di legumi (vegan)

50 min.

Finocchi ripieni al cous cous

1h

Torta salata pasquale

2h

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

50 min.

Sformato di verdure

1h 35 min.

Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)

2h 20 min.

Torta pasqualina (senza glutine)

2h

Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)

40 min.

Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)

1h 40 min.

Tra-pizza alla parmigiana di melanzane

5h 30 min.

Torta salata ai porri e cumino nero

1h 20 min.

Zuppa di grano con verdure

45 min.

Afișare toate