Bohnen-Kräuter-Aufstrich

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

3.8 5 evaluare

Prep 15 min.

Total 30 min.

4 Portionen

Ingrediente

Zwiebel klein, halbiert
1
Knoblauchzehe klein
1
Basilikum ohne Stiele
½ Bund
Majoran abgezupft
3 Stängel
Zitronenmelisse abgezupft
3 Stängel
Dicke Bohnen aus dem Glas, abgetropft
300 g
Olivenöl
70 g
Salz und etwas mehr zum Abschmecken
¾ TL
Pfeffer
½ TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 6 g

Calorii 936 kJ / 224 kcal

Grăsimi 18 g

Fibre 2.7 g

Carbohidrați 9 g

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