Rindfleisch-Wok mit roten Zwiebeln und Brokkoli

Rindfleisch-Wok mit roten Zwiebeln und Brokkoli

4.3 42 evaluări

Prep 1h

Total 1h 10 min.

6 Portionen

Ingrediente

Rinderfilet-Steaks
400 - 500 g
Frühlingszwiebeln nur die weißen Teile, in Stücken
2
Knoblauchzehen halbiert
2
Fischsauce
30 g
Sojasauce
50 g
Vollrohrzucker
50 g
Sesamöl, geröstet
20 g
Jasminreis
350 g
Wasser
1700 g
Salz
2 TL
Brokkoli in kleinen Röschen
300 g
rote Zwiebeln halbiert
250 g
Rotkraut
50 g
frischer Ingwer in dünnen Scheiben
20 g
rote Chilischote, frisch entkernt, in Streifen
1
Karotten in Stücken
80 g
Grünkohl in mundgerechten Stücken
100 g
Rapsöl
30 g
frische Austernpilze in Streifen
80 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 25 g

Calorii 1915 kJ / 457 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 5.5 g

Carbohidrați 60 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Gut & Grün 10 rețete
Germania

Wilder Herbst & bunter Winter 64 rețete
Austria

Wilder Herbst & Bunter Winter 65 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chicken Akhni

1h 30min

Reis mit Huhn und Pilzen

1h

Salzschneidebohnen

45min

Kürbis-Chili

35min

Putenfleisch-Bällchen mit Champignonsauce und Süßkartoffeln

45min

Knoblauch-Basilikum-Hähnchen mit Kürbisgemüse

20min

Chicken Jalfrezi

1h

Kürbisgulasch mit Schupfnudeln

1h 45min

Cape Malay Hähnchen-Curry

1h 10min

Hirschragout mit cremiger Polenta

2h 20min

Linseneintopf mit Kasseler und Ananas

1h

Rumänische Kohlrouladen (Sarmale)

3h 50min

Afișare toate