Moderne Kohlküche mit Kohl, Grünkohl, Wirsing und Spitzkohl – Longevity Rezepte mit Biss. Saisonal, knackig und alltagstauglich im Thermomix.
Grünkohlsalat mit Erdnuss-Dressing und Hähnchen
30 min.
Spitzkohl-Röllchen mit Tomatensauce und Reis
1h 45 min.
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 min.
Wirsing-Möhren-Curry
1h 10 min.
Kale-Chips
40 min.
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 min.
Hulk-Smoothie
10 min.
Rindfleisch-Wok mit roten Zwiebeln und Brokkoli
1h 10 min.
Weißkohlrohkost
10 min.
Wirsing-Pasta
35 min.
