Frullato di lamponi e avena

Frullato di lamponi e avena

4.4 9 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

3 bottiglie

Ingrediente

30 g di fiocchi di avena
400 g di acqua
400 g di lamponi
100 g di banana a pezzi
2 - 3 cucchiai di miele
2 cucchiai di succo di limone
1 pizzico di sale

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bottiglia

Proteine 3.3 g

Calorii 611 kJ / 146 kcal

Grăsimi 1.3 g

Fibre 10.3 g

Carbohidrați 27.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Compagni di scuola 5 rețete
Italia

Rientro a scuola 45 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Milkshake biscotti e fragole

40 min.

Succo di carote e clementine

10 min.

Succo detox alla mela e pera

12 min.

Crema di liquore all'arancia

49h 15 min.

Frullato salutare

10 min.

Frappè al lime e basilico

8h 15 min.

Succo di albicocca

2h 10 min.

Smoothie al kiwi e zenzero

10 min.

Smoothie all'anguria

10 min.

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 min.

Apple smoothie

10 min.

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

10 min.

Afișare toate