Sari la conținutul principal Căutare
Frullato di lamponi e avena

Frullato di lamponi e avena
4.6 8 evaluare
Prep 5 min.
Total 10 min.
3 bottiglie
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 30 g di fiocchi di avena
  • 400 g di acqua
  • 400 g di lamponi
  • 100 g di banana a pezzi
  • 2 - 3 cucchiai di miele
  • 2 cucchiai di succo di limone
  • 1 pizzico di sale

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bottiglia

Proteine 3.3 g
Calorii 611 kJ / 146 kcal
Grăsimi 1.3 g
Fibre 10.3 g
Carbohidrați 27.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Compagni di scuola 5 rețete
Italia
Rientro a scuola 45 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie energizzante banana e arachidi

4.3(37)

10 min.

Frullato energetico avena e cacao

4.7(80)

10 min.

Bevanda di nocciole

4.8(5)

8h 20 min.

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

4.7(7)

10 min.

Succo di albicocca

4.6(38)

2h 10 min.

Tisana rilassante alla camomilla

3.0(1)

25 min.

Succo di pera

4.0(41)

2h 10 min.

Smoothie al kiwi e zenzero

3.8(25)

10 min.

Smoothie all'anguria

4.3(17)

10 min.

Smoothie al melone

4.6(10)

10 min.

Smoothie rinfrescante al cetriolo

3.7(11)

10 min.

Apple smoothie

3.4(12)

10 min.

 Afișare toate