Frullato di lamponi e avena
TM5

Frullato di lamponi e avena

5.0 (6 ratings)

Ingrediente

  • 30 g di fiocchi di avena
  • 400 g di acqua
  • 400 g di lamponi
  • 100 g di banana, a pezzi
  • 2 - 3 cucchiai di miele
  • 2 cucchiai di succo di limone
  • 1 pizzico di sale

Valori nutritive
per 1 bottiglia
Calorii
611 kJ / 146 kcal
Proteine
3.3 g
Carbohidrați
27.3 g
Grăsimi
1.3 g
Fibre
10.3 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate