Frullato di lamponi e avena

Frullato di lamponi e avena

4.4 9 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

3 bottiglie

Ingrediente

30 g di fiocchi di avena
400 g di acqua
400 g di lamponi
100 g di banana a pezzi
2 - 3 cucchiai di miele
2 cucchiai di succo di limone
1 pizzico di sale

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bottiglia

Proteine 3.3 g

Calorii 611 kJ / 146 kcal

Grăsimi 1.3 g

Fibre 10.3 g

Carbohidrați 27.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Compagni di scuola 5 rețete
Italia

Rientro a scuola 45 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Frullato rosso

10 Min

Liquore all'anice stellato

337 Std.

Tisana zenzero, miele e citronella

15 Min

Tisana del mattino al tè verde

30 Min

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone (TM6)

10 Min

Smoothie barbabietola e lamponi

10 Min

Caribbean cocktail

15 Min

Spritz analcolico basilico e pompelmo

30 Min

Succo di pesca

2 Std. 10 Min

Succo detox antiossidante

10 Min

Cioccolata all'amaretto

20 Min

Smoothie al kiwi e zenzero

10 Min

Afișare toate