Low-Carb-Brötchen

Low-Carb-Brötchen

4.5 806 evaluare

Prep 15 min.

Total 1h

4 Stück

Ingrediente

Eier
3
Magerquark
250 g
Sonnenblumenkerne
30 g
Leinsamen
15 g
Flohsamenschalen
15 g
Weizenkleie
55 g
Weinstein-Backpulver
1 Pck.
Kichererbsenmehl
20 g
Salz
1 TL
gemischte Samen zum Wälzen
100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Stück

Proteine 27 g

Calorii 1548 kJ / 370 kcal

Grăsimi 18 g

Carbohidrați 16 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ESSEN & TRINKEN 1/2017 45 rețete
Germania

Fit mit Thermomix® 33 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Brötchen

Brötchen

1h 40 min.

Hefezopf

Hefezopf

2h 20 min.

Körner-Bürli

Körner-Bürli

12h

Baguette Rustica

Baguette Rustica

4h 20 min.

Dinkel-Quark-Brötchen

Dinkel-Quark-Brötchen

45 min.

Bürli mit Roggen

Bürli mit Roggen

12h

Brioche Burger Buns

Brioche Burger Buns

3h

Luftige Brötchen

Luftige Brötchen

2h

Handbrot mit Schinken und Käse

Handbrot mit Schinken und Käse

12h 30 min.

Quarkstuten

Quarkstuten

1h 30 min.

Zwiebelbrot für Fondue und Raclette

Zwiebelbrot für Fondue und Raclette

2h 10 min.

Knoblauchbaguettes

Knoblauchbaguettes

2h

Afișare toate