Dispozitive și accesorii
Mousse de thon, tartare d'avocat et tomates séchées
Prep 10 min.
Total 10 min.
4 portions
Ingrediente
-
1 de citron jaune non traité
-
3 brins de coriandre fraîche équeutés, et un peu pour la finition
-
3 brins de persil frais équeutés
-
le zeste d'une orange non traitée râpé
-
200 g de thon en boîte au naturel
-
50 g de fromage à tartiner type St Môret®, Philadelphia ou Carré Frais (voir "Conseil(s)")
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts
-
50 g de tomates confites coupées en brunoise
-
2 avocats coupés en brunoise
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
16.8 g
Calorii
1090 kJ /
262 kcal
Grăsimi
17 g
Fibre
6.8 g
Carbohidrați
8.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix® et moi N°7 Au quotidien
14 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalade de lentilles beluga
35 min.
Crêpes au kimchi et aux légumes
96h
Pancakes aux épinards
30 min.
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40 min.
Sincronizada au poulet, tomate et coriandre
1h 15 min.
Panisses
30 min.
Falafels sauce tomate et lait de coco
9h
Rillettes de lapin
12h
Salade asiatique au poulet
30 min.
Gambas aux épices et coriandre
25 min.
Langoustines au basilic
30 min.
Boulettes de bœuf aux cacahuètes
1h 20 min.