Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 50 g Cashewkerne, ungeröstet
- 3 TL schwarze Pfefferkörner
- 3 TL rote Pfefferkörner, getrocknet
- 200 g Tofu, geräuchert
- 1 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht
- 1 TL Misopaste, hell
- 2 EL Hefeflocken
- 1 Msp. Knoblauch, granuliert
- 4 EL Wasser
- 1 EL Sojasauce
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 695 kJ / 167 kcal
- Proteine
- 12 g
- Carbohidrați
- 7 g
- Grăsimi
- 10 g
- Fibre
- 1.5 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Mini-Pancake-Cereals
40 min
Frühstückshörnchen
1 Std. 20 Min
Veganes Rührei
30 min
Buttermilch-Waffeln
30 min
Birnencreme
25min
Weihnachtliches Knusper-Müsli
1 godz.
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25min
Frühstücks-Omelette
35 min
Keks-Aufstrich 'Spekulatius Style'
15min
Thunfisch-Ei-Creme mit Avocado auf Baguette
1 godz.
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15min
Avocado-Egg-Sandwich
30 min