Sari la conținutul principal Căutare
Ensalada de quinoa roja

Ensalada de quinoa roja
4.7 59 evaluări
Prep 10 min.
Total 45 min.
6 raciones
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 200 g de quinoa roja
  • 400 g de agua
  • ½ cucharadita de sal
  • 200 g de garbanzos cocidos (lavados y escurridos)
  • 100 g de canónigos
  • 1 pimiento rojo cortado en trozos pequeños
  • 150 g de aceitunas negras en mitades
Aliño
  • 2 - 3 dientes de ajo
  • ½ cucharadita de tomillo seco
  • 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 cucharadita de sal
  • 20 g de vinagre balsámico
  • 60 g de aceite de oliva

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 781.3 mg
Proteine 12.3 g
Calorii 1601 kJ / 383 kcal
Grăsimi 16.6 g
Fibre 8 g
Grăsimi saturate 1.9 g
Carbohidrați 47.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

En forma con Thermomix® 10 rețete
Spania
Superfood 13 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ensalada de lentejas al estilo griego

4.5(57)

15 min.

Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón

4.4(41)

10 min.

Gazpacho en ensalada con pollo asado

4.4(55)

10 min.

Brazo de puré de patatas relleno de pisto

4.2(39)

1h

Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa

4.6(220)

1h 40 min.

Patatas bravas en tempura

4.5(223)

1h 10 min.

Brazo de gitano de gambas y salmón

4.6(243)

12h 40 min.

Brazo de patata

4.3(53)

45 min.

Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos

4.7(145)

45 min.

Croquetas de pollo asado con curry

4.6(225)

8h 45 min.

Croquetas de gambas

4.0(194)

9h 10 min.

Ensaladilla de atún con gambones

4.4(8)

2h

 Afișare toate