Curry de lentejas con pollo

Curry de lentejas con pollo

4.4 174 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 raciones

Ingrediente

4 cucharadas de curry en polvo
1 pellizco de canela molida
1 cucharada de pimentón dulce
1 cucharadita de jengibre molido
1 cucharadita de azúcar
1 cucharadita de sal
½ - 1 cucharadita de pimienta de Cayena molida ajuste a su gusto
30 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
40 g de cebolla
1 hoja de laurel seca
20 g de tomate concentrado
200 g de yogur natural
200 g de leche de coco
20 g de zumo de limón (opțional)
600 g de pechuga de pollo en dados (de 3 cm)
800 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas (2 botes)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 57 g

Calorii 2610 kJ / 624 kcal

Grăsimi 22 g

Fibre 14.5 g

Carbohidrați 42 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Especial pollo - Vol. II 9 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Panes al vapor con pollo teriyaki

30min

Costillar de cerdo asado al chimichurri con ensalada de patata y palmitos

1h 5min

Rollitos de pollo con salsa agridulce

45min

Empanadas de pollo

2h 30min

Rabillo de ternera al chimichurri

2h

Pastel de pollo al estilo italiano

2h

Ternera con salsa de atún (Vitello tonnato) para dos

5h 30min

Steak tartar con crackers de sésamo

1h 20min

Galette de pollo, batata y champiñones

2h 10min

Pavo al ajillo con edamame

1h

Tortillas tex-mex con carne deshilachada

1h 20min

Codornices en escabeche de boletus

25h

Afișare toate