Overnight Oats with a Peach Compote

Overnight Oats with a Peach Compote

4.4 38 evaluări

Prep 10 min.

Total 8h 45 min.

4 portions

Ingrediente

Compote

peaches peeled, cut in 8 segments
300 g
coconut sugar
15 g
water
1 Tbsp
lemon juice
1 tsp
whole allspice berries
4

Oats

rolled oats
150 g
almond milk
400 g
chia seeds
3 Tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 7.7 g

Calorii 1023 kJ / 245 kcal

Grăsimi 7.9 g

Carbohidrați 35.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Peaches & Nectarines 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Four Seed Power Smoothie

5 min.

Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins

1h

Full English Breakfast Popover

40 min.

Eggs Benedict

30 min.

Greek Yoghurt

11h 40 min.

High Protein Hot Pockets

50 min.

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6h 5 min.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 min.

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8h

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 min.

Caprese Omelette

30 min.

Blueberry Jam

45 min.

Afișare toate