Dispozitive și accesorii
Samoussa aux épinards
Prep 20 min.
Total 1h
6 pièces
Ingrediente
-
300 g d'eau
-
80 g de pomme de terre détaillée en dés (2 cm env.)
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
5 g de gingembre frais
-
30 g d'huile neutre
-
150 g d'épinards frais coupés grossièrement
-
1 bouquet de coriandre fraîche ciselé
-
50 g de fromage de chèvre en bûche, détaillé en morceaux
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
4 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 pièce
Proteine
4 g
Calorii
587 kJ /
140 kcal
Grăsimi
8.2 g
Fibre
1.5 g
Carbohidrați
12.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix® et moi N°5 Inspiration
11 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalade de blé au vinaigre balsamique
40 min.
Terrine courgette-basilic et concassée de tomates
5h 30 min.
Assortiments de makis
1h 30 min.
Salade de courgette, tomate séchée et feta
45 min.
Salade César
30 min.
Gaspacho de courgette au pesto
35 min.
Salade de lentilles, feta et tomates
30 min.
Salade de lentilles vertes
45 min.
Soupe froide de concombre au basilic
10 min.
Salade de lentilles au saumon fumé
45 min.
Taboulé au thon
55 min.
Gaspacho concombre et pomme
10 min.