Sari la conținutul principal Căutare
Smoothie papaya, menta e peperoncino

Smoothie papaya, menta e peperoncino
5.0 2 ratings
Prep 5 min.
Total 10 min.
2 bicchieri
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 300 g di papaya matura, a pezzi
  • 1 lime preferibilmente biologico, la scorza e il succo
  • 2 cucchiai di semi di chia
  • 6 - 8 cubetti di ghiaccio
  • 120 g di yogurt (0,1% di grassi)
  • 250 g di bevanda a base di riso
    250 g di bevanda di soia
  • 2 rametti di menta fresca le foglioline
  • ¼ di peperoncino rosso piccante (opțional) fresco
  • semi di chia q.b. per guarnire

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bicchiere

Proteine 8 g
Calorii 845 kJ / 203 kcal
Grăsimi 7 g
Fibre 8.5 g
Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

7 smoothies 7 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cioccolata calda alla vaniglia

4.6(57)

15 min.

Succo di mela

4.6(56)

2h 10 min.

Smoothie di agrumi

4.0(5)

15 min.

Succo detox alla mela e pera

4.7(31)

12 min.

Smoothie alle fragole (TM6)

4.6(5)

5 min.

Bevanda di soia e sesamo

4.3(6)

12h 45 min.

Mojito alle more

4.0(6)

2h 45 min.

Liquore al caffè

4.7(33)

40 min.

Long Island Ice Tea

5.0(3)

10 min.

Milkshake mango e fragole

4.0(2)

15 min.

Cocktail al caffè espresso

4.3(3)

15 min.

Smoothie all'anguria

4.3(23)

10 min.

 Afișare toate