Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Smoothie papaya, menta e peperoncino
Prep 5 min.
Total 10 min.
2 bicchieri
Ingrediente
-
di papaya matura, a pezzi300 g
-
lime preferibilmente biologico, la scorza e il succo1
-
di semi di chia2 cucchiai
-
cubetti di ghiaccio6 - 8
-
di yogurt (0,1% di grassi)120 g
-
250 g di bevanda di soiadi bevanda a base di riso250 g
-
di menta fresca le foglioline2 rametti
-
di peperoncino rosso piccante (opțional) fresco¼
-
semi di chia q.b. per guarnire
Valori nutritive per 1 bicchiere
Calorii
203 kcal /
845 kJ
Proteine
8 g
Grăsimi
7 g
Carbohidrați
21 g
Fibre
8.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
7 smoothies
7 rețete
Italia
Italia
