Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 banane (circa 200 g), a pezzi
- 80 g di mirtilli surgelati
-
1
cucchiaio di germe di grano
sau 1 cucchiaio di semi di lino - 150 g di yogurt (0,1% di grassi)
- ½ cm di radice fresca di zenzero (opțional)
- 200 g di bevanda a base di mandorle
- Valori nutritive
- per 1 bicchiere
- Calorii
- 867 kJ / 208 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carbohidrați
- 32 g
- Grăsimi
- 4 g
- Fibre
- 5.8 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone (TM6)
10 min
Cioccolata calda fondente con nocciole
15min
Limoncello
193ωρ.
Frullato energetico
10 min
Liquore al cioccolato e peperoncino
1h 10min
Sciroppo di vin brulé
8h 45min
Infuso mela e cannella
30min
Liquore al finocchietto
241ωρ.
Liquore alle caramelle al latte
192 Std.
Liquore al mirto
1680 Std.
Liquore ai frutti di bosco
30min
Smoothie ACE
10 min