Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
Prep 5 min.
Total 10 min.
2 bicchieri
Ingrediente
-
banane (circa 200 g), a pezzi2
-
di mirtilli surgelati80 g
-
1 cucchiaio di semi di linodi germe di grano1 cucchiaio
-
di yogurt (0,1% di grassi)150 g
-
di radice fresca di zenzero (opțional)½ cm
-
di bevanda a base di mandorle200 g
Valori nutritive per 1 bicchiere
Calorii
208 kcal /
867 kJ
Proteine
7 g
Grăsimi
4 g
Carbohidrați
32 g
Fibre
5.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
7 smoothies
7 rețete
Italia
Italia
