Sari la conținutul principal Căutare
Smoothie avocado, spinaci e mandorle

Smoothie avocado, spinaci e mandorle
4.1 8 evaluare
Prep 5 min.
Total 10 min.
4 bicchieri
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 250 g di avocado a pezzi
  • 60 g di foglie di spinaci freschi
    60 g di spinaci in foglia surgelati
  • 30 g di mandorle pelate
  • 80 g di yogurt naturale probiotico
  • 300 g di bevanda di soia alla vaniglia
  • 350 - 400 g di acqua fredda, a piacere
  • 2 - 3 cucchiai di miele a piacere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bicchiere

Proteine 7 g
Calorii 1224 kJ / 292 kcal
Grăsimi 21 g
Fibre 5.5 g
Carbohidrați 16 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

7 smoothies 7 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie energizzante banana e arachidi

4.3(37)

10 min.

Affogato al cioccolato e brandy

4.6(5)

15 min.

Liquore al finocchietto

4.7(23)

241h

Cocktail alla frutta (TM6)

4.3(22)

6 min.

Smoothie papaya, menta e peperoncino

5.0(2)

10 min.

Smoothie al kiwi e zenzero

3.8(25)

10 min.

Smoothie all'anguria

4.3(17)

10 min.

Smoothie al melone

4.6(10)

10 min.

Smoothie rinfrescante al cetriolo

3.7(11)

10 min.

Apple smoothie

3.4(12)

10 min.

Frullato classico banana e fragole

4.7(91)

10 min.

Frullato due colori

2.7(3)

10 min.

 Afișare toate