Smoothie avocado, spinaci e mandorle

Smoothie avocado, spinaci e mandorle

4.1 8 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 bicchieri

Ingrediente

250 g di avocado a pezzi
60 g di foglie di spinaci freschi

60 g di spinaci in foglia surgelati
30 g di mandorle pelate
80 g di yogurt naturale probiotico
300 g di bevanda di soia alla vaniglia
350 - 400 g di acqua fredda, a piacere
2 - 3 cucchiai di miele a piacere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bicchiere

Proteine 7 g

Calorii 1224 kJ / 292 kcal

Grăsimi 21 g

Fibre 5.5 g

Carbohidrați 16 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

7 smoothies 7 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Liquore alle caramelle al latte

192 godz.

Frappè cappuccino

10 min

Milkshake banana split

30 min

Tisana zenzero, curcuma e camomilla

20 min

Frullato di avocado e frutta mista

10 min

"Birra" allo zenzero

10 min

Tisana della buonanotte alle mele e camomilla

20 min

Cocktail al pompelmo, zenzero e Vodka

10 min

Succo alle mele, lime e verdure

12 min

Infuso mela e cannella

30 min

Milkshake nocciole e vaniglia

15 min

Smoothie di prugne e more

10 min

Afișare toate