Smoothie avocado, spinaci e mandorle

Smoothie avocado, spinaci e mandorle

4.1 8 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 bicchieri

Ingrediente

di avocado a pezzi
250 g
di foglie di spinaci freschi
60 g
60 g di spinaci in foglia surgelati
di mandorle pelate
30 g
di yogurt naturale probiotico
80 g
di bevanda di soia alla vaniglia
300 g
di acqua fredda, a piacere
350 - 400 g
di miele a piacere
2 - 3 cucchiai

Valori nutritive per 1 bicchiere

Calorii 292 kcal / 1224 kJ

Proteine 7 g

Grăsimi 21 g

Carbohidrați 16 g

Fibre 5.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

7 smoothies 7 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mojito

Mojito

10 min.

Frappè cappuccino

Frappè cappuccino

10 min.

Spritz ai lamponi

Spritz ai lamponi

15 min.

Aperitivo alla fragola

Aperitivo alla fragola

15 min.

Cocktail alla frutta

Cocktail alla frutta

10 min.

Milkshake banana e vaniglia

Milkshake banana e vaniglia

10 min.

Aperitivo alla fragola (TM6)

Aperitivo alla fragola (TM6)

15 min.

Spritz analcolico zenzero e fragole (TM6)

Spritz analcolico zenzero e fragole (TM6)

15 min.

Sangria al lampone e basilico

Sangria al lampone e basilico

40 min.

Frullato energetico

Frullato energetico

10 min.

Succo di frutta alcolico

Succo di frutta alcolico

10 min.

Crema di liquore al pistacchio

Crema di liquore al pistacchio

2h 30 min.

Afișare toate