Sari la conținutul principal Căutare
Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi
4.3 40 evaluări
Prep 5 min.
Total 10 min.
2 bicchieri
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 2 banane (circa 200 g), a pezzi, congelate su un vassoio (vedere consigli)
  • 3 cucchiai di fiocchi di avena
  • 3 cucchiai di burro di arachidi
    2 cucchiai di arachidi tostate non salate
  • 15 g cioccolato fondente (70% di cacao) (opțional)
  • 550 - 650 g di bevanda a base di mandorle a piacere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bicchiere

Proteine 14 g
Calorii 2115 kJ / 510 kcal
Grăsimi 28 g
Fibre 8.9 g
Carbohidrați 46 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

7 smoothies 7 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crema di whisky

4.8(59)

2 Std.

Succo di albicocca

4.6(40)

2 Std. 10 Min

Liquore al cioccolato e peperoncino

4.2(158)

1 Std. 10 Min

Tisana zenzero, arancia e rosmarino (1 persona)

4.2(31)

20 Min

Bevanda di miglio

4.9(8)

40 Min

Succo di carote e clementine

4.2(33)

10 Min

Frullato tropicale

4.6(16)

10 Min

Affogato al cioccolato e brandy

4.6(5)

15 Min

Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma

4.6(8)

12 Min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

4.1(8)

10 Min

Smoothie al kiwi e zenzero

3.8(30)

10 Min

Smoothie all'anguria

4.3(23)

10 Min

 Afișare toate