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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Tomaten-Basilikum-Hähnchen
Prep 10 min.
Total 35 min.
6 Portionen
Ingrediente
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Olivenöl30 g
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Möhren in Stücken200 g
-
Knoblauchzehen3
-
Basilikumblätter, frisch und etwas mehr zum Garnieren10 - 15
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
Weißwein20 g
-
Hähnchenbrustfilets, ohne Haut in Würfeln (4 cm)800 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 - 3 Prisen
-
Cannellini-Bohnen aus der Dose, abgetropft480 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
39 g
Calorii
1357 kJ /
324 kcal
Grăsimi
9 g
Fibre
8.1 g
Carbohidrați
18 g
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