Dispozitive și accesorii
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Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Piri-Piri-Hähnchen mit eingelegten Curry-Bohnen
Prep 35 min.
Total 3h
4 Portionen
Ingrediente
-
Hähnchenschenkel, mit Haut8
-
Zwiebeln geviertelt250 g
-
Knoblauchzehen8
-
Oregano, getrocknet2 EL
-
rote Paprika in Stücken200 g
-
Basilikumblätter, frisch12
-
Tabasco1 - 1 ½ EL
-
Olivenöl130 g
-
grüne Bohnen, TK aufgetaut, in Stücken (1 cm)250 g
-
Weißweinessig90 g
-
Zucker80 g
-
Curry1 TL
-
Kurkuma1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Maismehl2 TL
-
Wasser2 EL
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
39 g
Calorii
3327 kJ /
795 kcal
Grăsimi
55 g
Fibre
3.7 g
Carbohidrați
32 g
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