Zielona owsianka
TM6 TM5

Zielona owsianka

4.0 (143 evaluări)

Ingrediente

  • 400 g mleka
  • 100 g wody
  • 60 g płatków owsianych
  • 2 łyżki wiórków kokosowych
  • 1 łyżka miodu
  • 2 łyżeczki herbaty matcha, w proszku
  • 1 szczypta soli
  • maliny, świeże, do dekoracji

Valori nutritive
per 1 porcję
Calorii
1208 kJ / 288 kcal
Proteine
11 g
Carbohidrați
37.3 g
Grăsimi
12.5 g
Fibre
4.2 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate