Dispozitive și accesorii
Curried sausages and lentils
Prep 20 min.
Total 1h
4 portions
Ingrediente
-
dried fennel seeds½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
coriander seeds1 tsp
-
ground turmeric2 tsp
-
fresh ginger (2 cm), peeled1 piece
-
garlic cloves4
-
long red chillies deseeded if preferred1 - 2
-
fresh coriander4 sprigs
-
olive oil1 tbsp
-
carrot cut into pieces100 g
-
celery stalks cut into pieces2
-
red pepper deseeded and cut into pieces100 g
-
soy sauce2 tbsp
-
tamarind paste (see tip)1 tbsp
-
oyster sauce (opțional)1 tbsp
-
1 tbsp sugarbrown sugar1 tbsp
-
water900 g
-
dried French green lentils (see tip)300 g
-
raw sausage (e.g. beef or pork)500 g
-
coconut cream270 g
-
peanut butter60 g
-
broccoli broken into florets (3 cm)150 g
-
cauliflower broken into florets (3 cm)150 g
-
fresh green beans trimmed and cut into thirds100 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
49.4 g
Calorii
4092 kJ /
974 kcal
Grăsimi
63.1 g
Fibre
22.5 g
Carbohidrați
45.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Varoma cooking
10 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCouscous with chicken, lamb and spicy sausages
1h 10 min.
Pasta with chicken, mushrooms and green beans
40 min.
Orzo pasta with chicken and pesto
30 min.
Meatballs with tomato sauce
45 min.
Risotto bolognese
45 min.
Beef goulash with bread dumplings
1h 30 min.
Chinese pork with vegetables
1h 20 min.
Pork tenderloin with sauerkraut and potato purée
1h 10 min.
Chicken garam masala
50 min.
Quiche Lorraine
Nu există evaluări
Meatballs with tomato sauce
45 min.
Duck breasts with orange ginger sauce, mashed potatoes and green beans
1h 10 min.