Exotic Smoothie

Exotic Smoothie

4.2 6 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 glasses

Ingrediente

papaya ripe, cut in pieces
300 g
lime zest and juice only
1
chia seeds plus extra to garnish
2 Tbsp
ice cubes
6 - 8
yoghurt, 0.1 % fat
120 g
rice milk
250 g
250 g soya milk
fresh mint leaves only
2 sprigs
fresh red chilli (opțional)
¼

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Proteine 8 g

Calorii 845 kJ / 203 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 8.5 g

Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Breakfast Smoothies 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 min.

Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits

Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits

35 min.

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

50 min.

Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce

Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce

1h 20 min.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 min.

Breakfast Bread Pudding

Breakfast Bread Pudding

50 min.

Caprese Omelette

Caprese Omelette

30 min.

Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa

Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa

30 min.

Black Rice Pudding

Black Rice Pudding

45 min.

Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast

Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast

50 min.

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8h

Crunchy Granola

Crunchy Granola

1h 45 min.

Afișare toate