Dispozitive și accesorii
Ochsenkoteletts mit Zwiebel-Senf-Kruste
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Petersilie ohne Stiele1 Bund
-
Zwiebeln halbiert300 g
-
Butter50 g
-
Dijon-Senf30 g
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Senf mittelscharf30 g
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Toastbrot ohne Rinde (100 g), gewürfelt6 Scheiben
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Eier3
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Salz und etwas mehr zum Würzen des Fleisches1 TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen des Fleisches¼ TL
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2 Stücke Fleisch, Steakfleisch (à 500 g)Ochsenkoteletts aus der hohen Rippe (à 750 g)2
-
Öl zum Braten
-
Schalotten3
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Knoblauchzehen3
-
Thymian2 Zweige
-
Rosmarin1 Zweig
-
Majoran2 Stängel
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
73 g
Calorii
3236 kJ /
773 kcal
Grăsimi
45 g
Fibre
2.8 g
Carbohidrați
18 g
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