Salade de rouget

Salade de rouget

4.7 7 ratings

Prep 15 min.

Total 1h 30 min.

4 portions

Ingrediente

1 oignon rouge coupé en deux
100 g de tomates confites
50 g d'olives noires dénoyautées coupées en rondelles
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
40 g d'huile d'olive
400 g d'eau
150 g de poivron rouge taillé en lanières (1 cm env.)
150 g de poivron jaune taillé en lanières (1 cm env.)
12 filets de rouget désarêtés
150 g de roquette

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 33 g

Calorii 1634 kJ / 392 kcal

Grăsimi 23.5 g

Fibre 4.5 g

Carbohidrați 11 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® et moi N°5 C’est la saison 15 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Baos au poulet et curry

4 h 40 min

Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)

35 min

Bowl de Poulet Shawarma

1 h

Salade grecque

30 min

Friands au boudin blanc et échalotes

2 h

Arancini mozza, riz et petits pois

1 h 40 min

Cake au chou-fleur

1 h 15 min

Roulés de poireau farcis au poulet, moutarde de Reims et riz vénéré

55 min

Nachos au chili et cheddar

45 min

Aubergines farcies au riz complet

1 h 10 min

Saucisson brioché

2 h 50 min

Fontainebleaux salés aux œufs de saumon

15 min

Afișare toate