Sari la conținutul principal Căutare
Salade de calamar au fenouil

Salade de calamar au fenouil
3.9 8 ratings
Prep 10 min.
Total 1h 30 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 300 g de fenouil coupé en lanières (1 bulbe)
  • 150 g de carottes coupées en tronçons (2 cm env.)
  • 35 g de jus de citron
  • 15 g d'huile d'olive
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 300 g d'eau
  • 500 g de calamar coupé en anneaux
  • 50 g d'olives, vertes ou noires dénoyautées et coupées en rondelles

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 21.5 g
Calorii 792 kJ / 189 kcal
Grăsimi 8.3 g
Fibre 4 g
Carbohidrați 7.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® et moi N°5 C’est la saison 15 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

4.7(447)

50min

Samoussa aux épinards

4.2(70)

1h

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

4.6(31)

55min

Feuilleté comtois

4.6(173)

1h 5min

Empanadas au bœuf et coleslaw épicé

4.3(62)

2h 10min

Salade tiède de butternut, épinards et chèvre

4.3(32)

45min

Tarama maison, toasts de concombre

4.0(7)

3h 25min

Cassolettes de saint-jacques

4.3(49)

30min

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

4.8(64)

20min

Flans de courge au gorgonzola et aux noix

4.3(158)

1h 5min

Chaudrée de moules

4.2(16)

35min

Salade d'aubergines au blé et à la feta

4.1(51)

45min

 Afișare toate