Salade de calamar au fenouil

Salade de calamar au fenouil

3.9 8 ratings

Prep 10 min.

Total 1h 30 min.

4 portions

Ingrediente

300 g de fenouil coupé en lanières (1 bulbe)
150 g de carottes coupées en tronçons (2 cm env.)
35 g de jus de citron
15 g d'huile d'olive
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g d'eau
500 g de calamar coupé en anneaux
50 g d'olives, vertes ou noires dénoyautées et coupées en rondelles

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 21.5 g

Calorii 792 kJ / 189 kcal

Grăsimi 8.3 g

Fibre 4 g

Carbohidrați 7.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® et moi N°5 C’est la saison 15 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mousse de saint-jacques, sauce au cerfeuil

45min

Pâté végétal

3h 50min

Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

1h 45min

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

20min

Donuts sushi

50min

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

50min

Coquille Saint-Jacques gratinée

45min

Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes

45min

Salade de pois cassés, jambon et pommes

55min

Mousseline de saumon et saint-jacques

55min

Mousse de thon, tartare d'avocat et tomates séchées

10min

Tarte couronne tapenade-tomate

45min

Afișare toate