Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 80 g flocos de aveia
- 100 g banana
- 200 g abacate cortado em pedaços
- 30 g espinafres baby
- 250 g bebida de amêndoa
- 2 kiwis cortados em cubos (170 g aprox.)
- 5 g sementes de cânhamo
- 5 g mix super germinados
- Mel q.b. p/ regar
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 1810 kJ / 433 kcal
- Proteine
- 14 g
- Carbohidrați
- 55 g
- Grăsimi
- 18 g
- Fibre
- 13 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Croissants
2h
Papas de aveia sem açúcar
15min
Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres
5min
Quiche de atum sem massa
30min
Iogurte líquido de framboesa
13 Std.
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15min
Iogurte de soja com frutos silvestres
10sa
Papas de aveia com molho de morango
20min
Papas de aveia com abacate e ovo
30min
Papas de aveia de verão com pêssego
40min
Batido detox
10min
Papas de quinoa com fruta
25 min