Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York
TM6 TM5

Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York

4.0 (39 evaluări)

Ingrediente

  • 20 g de queso manchego semicurado
  • 100 g de jamón cocido
  • 1 diente de ajo
  • 20 g de aceite de oliva
  • 1 cucharada de pan rallado
  • 80 g de champiñones en cuartos
  • 2 huevos
  • 300 g de agua
  • 40 g de ramilletes de coliflor pequeños
  • 40 g de ramilletes de brócoli pequeños

Valori nutritive
per 1 ración
Calorii
672 kJ / 161 kcal
Proteine
11.7 g
Carbohidrați
3.8 g
Grăsimi
11 g
Fibre
1 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate