Ensalada de trigo tierno

Ensalada de trigo tierno

4.5 2 ratings

Prep 10 min.

Total 20 min.

2 raciones

Ingrediente

500 g de agua
70 g de trigo tierno (precocido)
3 - 4 espárragos verdes cortados en rodajas de 1 cm
10 g de arándanos rojos deshidratados

10 g de pasas sin semillas
1 tallo de apio (aprox. 40 g) cortado en rodajas
8 uvas en mitades, sin pepitas
1 cucharadita de zumo de limón
1 cucharada de aceite de oliva

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 4.97 g

Calorii 798 kJ / 191 kcal

Grăsimi 5.79 g

Fibre 4.35 g

Carbohidrați 29.63 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bebé, alimentación saludable 82 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tiras de frutas deshidratadas (Alimentación Infantil)

4h 30 min.

Bizcocho con dulce de membrillo

40 min.

Pudin de frutos rojos

10h 30 min.

Crema de verduras (Alimentación infantil)

30 min.

Arroz blanco, pollo y puré de calabaza

45 min.

Papilla de frutas básica

5 min.

Tortilla de calabacín

30 min.

Puré de verduras y pollo

35 min.

Papilla de verduras y ternera

50 min.

Crema de calabaza

45 min.

Ensaladilla con salsa de aguacate

1h

Sopita de arroz

20 min.

Afișare toate