
Dispozitive și accesorii
Ensalada de trigo tierno
Prep 10 min.
Total 20 min.
2 raciones
Ingrediente
-
de agua500 g
-
de trigo tierno (precocido)70 g
-
espárragos verdes cortados en rodajas de 1 cm3 - 4
-
de arándanos rojos deshidratados10 g
-
tallo de apio (aprox. 40 g) cortado en rodajas1
-
uvas en mitades, sin pepitas8
-
de zumo de limón1 cucharadita
-
de aceite de oliva1 cucharada
Valori nutritive per 1 ración
Calorii
191 kcal /
798 kJ
Proteine
4.97 g
Grăsimi
5.79 g
Carbohidrați
29.63 g
Fibre
4.35 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Bebé, alimentación saludable
82 rețete
Spania
Spania