Crema de avena con pera

Crema de avena con pera

4.5 172 evaluare
Prep 5 min.
Total 10 min.
1 ración

Ingrediente

  • 80 g de pera
  • 20 g de plátano
  • 20 g de copos de avena
  • 90 g de agua
  • 1 cucharadita de aceite de oliva

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 5.1 mg
Proteine 3.9 g
Calorii 757 kJ / 181 kcal
Grăsimi 6 g
Fibre 5.1 g
Grăsimi saturate 0.9 g
Carbohidrați 30 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate